健康

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スゴイダイズがスゴイ!!
これを飲み始める前は、風邪をひきやすく体調があまりすぐれなかったのに、
毎日コップ1杯飲み始めて6か月。ほとんど風邪ひかない。
今までよりも疲れにくいような気もする。
味も飲みやすいので何も入れずそのまま飲める。

なぜこれを飲み始めようとしたのか。
それは鍼灸院の先生が身体によいと伝えてくれたこと
動物性たんぱく質はとらないほうが良いという研究結果がでたため
動物性たんぱく質にかわるたんぱく質(植物性たんぱく質)を摂取しようと考えたからだ。
体に良いものを継続して取り続けて健康な身体になろう。
植物性たんぱく質を摂り続けることで、
疲れにくい身体も手に入れることができるという結果も出ているらしい。
アフリカの方々がマラソンで上位成績をおさめられるのは、
食物性たんぱく質(豆類)を主食としているからではないだろうか?
その他にたんぱく質を摂ることのメリットとして
・髪のツヤハリが出る
・肌がきれいになる
・ダイエット効果がある
などがあげられている。

もしお肉を食べるなら、アメリカ産の牛肉ではなくて、国産のお肉を食べよう。
それが健康な身体を作り、日本の産業を応援することにつながる。
添加物が少なくて、身体に良いものを摂取していつまでも健康に過ごしていくために
植物性たんぱく質(スゴイダイズ)からとりあえずやってみよう!!

目指すのは100歳まで元気に動く身体!

コリン・キャンベル博士がこの本を通して読者に伝えようとしているメッセージは、「動物性食品は癌の最大の要因であり、この食習慣を止めれば、癌ばかりか、心臓病・脳梗塞・糖尿病・骨粗鬆症・関節リウマチ、ほかの様々な自己免疫疾患・アルツハイマー病・白内障・加齢黄班変性(AMD)など、あらゆる病気を予防し、回復させることができる」ということです。

参照:https://ameblo.jp/rutensurusekai/entry-12137358704.html

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